こんにちは！シュートです！
みなさんお久しぶりですが、
どうお過ごしでしょうか？
私は怠惰に
日々を過ごしております（笑）
という事で今回は、
昨今話題の筋トレについて
話そうかなと思います！
まず「筋トレとは」
っという話なのですが、
書いて字の如く
筋肉を鍛えるという事です！
んな事はわかっとるわい！
まぁまぁ
鍛えると言っても色々あります、
体をムキムキにしたい
体を引き締めたい
見せ筋を作りたいなど…
人によって目的は違えど
これだけは言えます！
筋トレはいいぞぉ！
んだよただの布教かよ
違うんです！
よく聞いてください
筋トレをすると、
食生活が整います！
メンタルも整います！
肌ツヤも整ってしまうんです！
デメリットも勿論あります。
男性限定ではあるんですが、
街中で
でっかいおっp
でっかい尻
が現れても…
でっかい、
胸筋、背筋、上腕筋、が現れると
必ず！！
絶対！100％
筋肉の方が
気になってしまうということ
これで46歳なのヤバすぎwww
そのせいで一度、
私は心外ながらも
ホモ疑惑をかけられてしまいました（泣
何とか弁明はでき、
私のプライドは一命を取り留めました。
と、そんなことを申し上げましたが
筋トレはとても良いのです！
もし
興味が湧いたのであれば
一度挑戦してみて下さい！
っという事でここいらで、
お暇させていただきます。
バーイ👋
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